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有很多朋友都有跑步锻炼身体的习惯,但是我们在生活中会发现一些问题,比如有的人为了节省时间,早上一边吃早餐一边跑步锻炼身体喜欢运动的朋友一般都会喜欢每天小跑来锻炼下身体。但是很多朋友都不太清楚究竟是早晨跑步锻炼好还是选择傍晚好。有人认为早晨空气清晰,适宜锻炼,也有人认为清晨二氧化碳含量比较高,不适宜锻炼,应选择黄昏,那么...阅读全文