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日本一项调查显示,9成以上的小学生的母亲早餐经常给孩子吃面包。但是,日本营养学专家认为,从营养平衡来讲,应采取主食(黄)豆浆是人们常见的早餐食物,具有丰富的蛋白质和异黄酮,是十分适合女性的一种饮品。豆浆不仅营养十分丰富,同时还具有减肥的神奇功效。不过早餐单单喝豆浆是不可行的,因为营养得不到均衡,是不科学的减肥方法。那么...阅读全文
网络上有这样一个提问:你命不好,运气差,风水不懂,祖宗没留什么阴德,功课又不好,快40了还一事无成,若有人告诉你可以用你在我们的日常生活中有很多人总是会被肥胖所困扰着,一旦出现肥胖总是感觉身体特别的疲劳,尤其稍有一点点活动量满头大汗气喘吁吁,这样不仅影响形象其实对健康也有着一定的影响,但是很多人在减肥的过程当中总是在尝...阅读全文
在夏天,很多偏肥胖的女性朋友都不敢穿那么漂亮性感的衣服,因为会暴露自己身上的肥肉,所以很多爱美的女性都在想方设法的寻找减近段时间非常流行苹果三天减肥的方法,因为它只要三天就可以达到瘦身的效果,因此受到很多减肥朋友的欢迎,尤其是一些爱美的女性朋友,苹果当中的营养价值是非常高的,这我们大家都知道,它对于减肥也是有一定的效果...阅读全文