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锻炼臀部肌肉是很多人都想做好的,但是往往是事与愿违的。说到锻炼臀部肌肉这一事情的话,我们常想到的运动就是深蹲这一动作。但在我们生活中有许多的人都希望自己能有S型的身材,这其中的关键就是拥有迷人的翘臀,那么我们该如何才能让我们拥有迷人的翘臀呢?臀部如果都是赘肉且不翘,不管穿什么裤子都是塌塌的,这样感觉很没有美感,只有拥有...阅读全文