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土豆是一种我们常吃的蔬菜,土豆含有非常多的淀粉,对于身体健康来说是非常好的一种食物。另外土豆还能让人有很好的饱腹感,对于土豆作为常见的食物它的做法是多种多样的可以做成炒土豆片,炖土豆汤,或只是做成土豆泥来给小孩子使用,土豆当中含有的氨基酸非常丰富,它可以促进青少年的骨骼发育,能够帮助身体健康,那么对于肠胃不好的人在吃土...阅读全文