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肺活量:20岁时走下坡路 衰老" alt="多做四个运动却可抗衰老">从20岁开始再好的肺活量也就开始缓慢地“缩水”。到随着生活水平的提高,男人对于自己的身体健康也非常的重视,所以很多男人选择运动来强身健体,男人做什么运动可以健康也是人们一直最想知道的,今天我们就来了解一下那些能够让男人更加健康的一些基础运动。 慢跑慢...阅读全文