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人体需要多种营养元素,因此每天在选择食物上,也都是要精挑细选,这样不仅对身体健康有着很大帮助,而且也看了眼人体医院吸收,很多人都知道要补充维生素,大多数人都是为了方便,所以就直接去药店买一些维生素含片,比较常见的就是维生素c片和维生素e胶囊,但是其实,有一些人是并不缺乏维生素的,如果一味的吃这些药片,甚至有可能会导致维...阅读全文
水果是我们生活中最重要的食物之一,是身体获得维生素最主要的来源,因此,人们对于水果的需求是非常大的,多吃水果对于身体是非在日常生活中我们都知道,多吃水果能够补充维生素,尤其是维生素c,大家都知道我们想要身体健康,维生素c是必不可少的。不过每种水果里面的维生素c的含量是不一定的。那补充维生素c的水果有哪些?这也就成为了大...阅读全文