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如果家庭中有宝宝,那么毫无疑问,宝宝的身体健康,快快乐乐的成长肯定每一位当父母的心愿,为了宝宝能够健健康的长大,在饮食上锌是人体内必需的一种微量元素,它不但对人体的健康起着至关重要的作用,而且还会影响到身体的正常发育,尤其是对于儿童来说,如果锌元素没有补充到位是会直接关系到孩子的成长快慢及免疫力高低的。因此,儿童在成长...阅读全文
小孩子因为年纪比较小,再加上每天的运动量很大,所以在平时的时候很容易会导致身体缺少某些微量元素,比较常见的就是缺锌,这样小孩缺锌会导致不长个,食欲不佳,偏食厌食等症状,这样会导致孩子不能够健康的成长,因此,补锌是很重要的,家长可以经常做一些补锌的食物给孩子吃,例如:虾皮、南瓜等,都是含锌的食物,另外还可以结合市场上补锌...阅读全文
专家指出,在孕妇饮食中,要合理的吸收一些人体所必需的元素,这其中就包括锌。我们都知道锌是人体中不可缺少的一种元素,而且,怀孕的妇女非常注重各个营养元素的摄入,只有营养跟得上了,宝宝才能从母体吸收到所需要的东西。尤其是现在妈妈一个人进食补的是两个人,所以更要重视起来。那么在不同的阶段需要的营养元素是不一样的。在某个阶段孕...阅读全文
我们都知道锌元素对人体非常重要,人体缺少这种元素会出现多种疾病,但是在物质生活比较充足的今天,很少有人因为缺锌而出现疾病补锌,一直以来就是人们在生活中特别重视的事情,而男人在补锌的时候,就可以多吃含锌丰富的水果,那么,补锌的水果有哪些呢?苹果苹果不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,多吃苹...阅读全文
婴儿,儿童甚至是青年人,对于身体内锌元素的需求都是很大的,毕竟锌元素可以帮助孩子成长发育,但是,在平时因为很多家长给孩子钙铁锌都是人体所需,而且这些营养元素,也是孩子成长时候最需要的,对这些营养元素补充方法,都是可以从食物当中摄取,使得身体各方面得到改善,同时奶粉当中含有的钙铁锌也是比较多,对一些小孩子也是可以通过选择...阅读全文