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美容护肤小常识随着年龄的增长和环境污染的日益加剧,人们对于皮肤的护理也越来越重视。本文将为大家介绍一些美容护肤小常识,帮助你拥有健康美丽的肌肤。注意饮食饮食是保持肌肤健康的重要因素,食物中所含的各种营养素对于肌肤的生长、修复和保养都起着至关重要的作用。人们应该多食用含有高纤维的水果和蔬菜,少吃糖分和油腻食品,注重...阅读全文