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你有太多的事情要做,不知道从何做起。那种病态的焦虑的感觉正在升温。然后你感觉情绪凝固了。每当生活要求你及时充电,开足马力当你接受事实——生活是艰辛的、混乱的、不可预知的、不公平的—— 一瞬间,这些事似乎变得无关紧要了。不要一直追问“为什么?”,而是思考“现在怎么办?”那么,你会有更多的精力去解决问题。你可能会取得一个或...阅读全文
当你接受事实——生活是艰辛的、混乱的、不可预知的、不公平的—— 一瞬间,这些事似乎变得无关紧要了。不要一直追问“为什么?你有太多的事情要做,不知道从何做起。那种病态的焦虑的感觉正在升温。然后你感觉情绪凝固了。每当生活要求你及时充电,开足马力完成所有待办事项和实现目标的时候,压迫感就会造访你。不要感到孤独,在我们最好的时...阅读全文