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人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下反沙红薯的做法。1.红薯切...阅读全文
腰果是一种非常普遍的食物,许多人因为腰果具有特殊的口感和丰富的营养物质而喜欢上这个食物。要知道,刚采摘下来的腰果是生的,炸腰果的做法到底如何的呢,我们先认识一下什么是腰果,只有认识了什么是腰果,我们才能懂得腰果的营养成分和功能作用,懂得这些后我们就可以选择制作腰果的方法,例如我们可以用来炒菜或者做成甜点,这里我们介绍腰...阅读全文
挂霜腰果又名挂浆腰果,做好后腰果表现被白糖所包裹,具有口感酥脆、味道甜香的感觉。是不错的一种自制小食品,营养也很高,我们生腰果是一种含糖量高的食物,大概占总营养的4分之1,生腰果的脂肪含量大概接近一半,平时要少吃,想要减肥的美眉们生腰果就更要少吃了,每个人的口味不同,所以吃生腰果的方法也不同,我今天就推荐一种生腰果的吃...阅读全文