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经常食用秋葵帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。能强肾补虚,是一种适宜的营养保健蔬菜。【地菜】学名:荠菜。十字花科植在我们的生活中野菜的种类是比较多的,对应的吃法也就有很多种,所以文章主要为大家介绍几种常见的野菜,比如地菜、蓬蒿以及水晶菜,这三种野菜在我们的生活中一般的食用方法去清炒或者搭配猪肉一起炒,这对于东北地...阅读全文
蕨根粉是药食同源的天然野生植物经过后期的加工而形成的,它不仅可以有助于我们的睡眠,对我们的身体也有着说不完的益处,说了这蕨根粉丝是用蕨根粉来加工而成的一种面食,蕨根在医学上还具有很好的药效,吃了之后人们会感觉对身体特别的好,吃了蕨粉有清热解暑的作用,还活活血凉血的作用,如果有血热的人,那么就可以选择吃这样的美食,如果将...阅读全文