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说道鸡蛋大家都了解,是一种营养价值非常高的食物,不仅含有丰富的矿物质,还含有钙铁磷等微量元素,而且鸡蛋中的维生素成分也是很多人都知道黄瓜具有减肥的功效,还知道黄瓜可以和鸡蛋结合在一起,用黄瓜煮鸡蛋汤,还可以利用黄瓜来炒鸡蛋,也可以选择黄瓜来们鸡蛋,总之,做法很多,但是吃法不同,而很多人想通过吃黄瓜鸡蛋来减肥,那么这样的...阅读全文
鸡蛋的哪种吃法才是最健康的呢?很多人每天都会吃鸡蛋,特别是在早餐的时候,很多人每天早餐吃的就是鸡蛋,鸡蛋的营养价值高,蛋因为烹饪方法和加工制作方式不同,人吃了一些“坏蛋”可能引发不同的病状,当然,肥胖便是令人讨厌的“后果”之一。鸡蛋6种吃法让你变胖变笨" alt="鸡蛋6种吃法让你变胖变笨(1)">鲜奶炖蛋:体重往上窜...阅读全文
每年的5月份桑葚就上市了,它酸酸甜甜的味道很受美女们的欢迎,就连清朝乾隆皇帝宠爱的孝贤皇后也很喜欢用桑葚来调养身体。女人女人只有气血充足,脸色才会好看,今天小编就为大家推荐了几款补血的药膳,让大家补足女人血,拥有红润的气色,你是不是有点心动了呢?那就马上跟着小编去看看吧!党参北芪炖牛肉材料:党参20克、北芪15克、桂圆...阅读全文
红枣自古以来就是人们滋补的佳品,俗话说:“一日吃三枣,一辈子不显老”,女人常吃红枣可以延缓衰老,除此之外用为红枣维生素含俗话说:日食三粒枣,健康永不老,其实这句话说得很有道理,红枣是一种养生好食材;用其泡水有养肝排毒的作用,用其熬汤可以止咳润肺,总之红枣要发挥其养生功效,关键还要看红枣的吃法,以下给大家介绍三种红枣最养...阅读全文