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我们经常会在中医那里听到一句话,尤其是女性一般听到的比较多,就是说气血不足,也有的说气血虚,这个是中医的一个说法,我们的气血对于一个女人来说特别重要,特别是由于女性生理原因的特点,经常的会出现气血虚的现象,气血虚的女性会脸色不好看,整个人也没有精神,在补气血的时候方法也很多,其中花茶就可以有效的补女性的气血,那么气血虚...阅读全文
茶清新淡雅,既能解渴又能养生。爱喝茶不表示会喝茶。怎样泡茶口味更好呢?什么季节喝什么茶养生?喜欢喝茶的人很多,但懂得喝茶现在男人肾虚是已经不再是话题,大部分男人都患有不同程度的肾虚。茶不仅有利于身体健康,其实有的茶还可以补肾呢,你知道有哪些吗?下面给大家介绍一下男人喝什么茶补肾。【1】漠蓉茶漠蓉茶构成原料:肉苁蓉、淫羊...阅读全文
好吃不过饺子,美味不如鸡,其实很多老人、小孩或是体质虚弱的人都会通过吃鸡肉喝鸡汤来增强体质,其实,如果此时将鸡汤换成鸽子黑豆是防老抗衰黑武士,《本草纲目》中有入药记载的黑豆,对防老抗衰、治腰膝疼痛,及乌发、补肾有十分卓越的功效;营养价值与黄豆相当。药用价值却高于黄豆。是豆类家族的明星! 茶材:黑豆100克,苏木10克,...阅读全文
小学生也就是小孩子,他(她)都是做父母的唯一希望,做父母的都希望自己的孩子聪明能干,而有一些父母为了孩子的聪明能干就会提高考可以说是每个人的重要人生转折点,在生活中很多学生意识到之后总是会非常努力的学习,但是用脑过度就容易导致大脑疲劳的现象,甚至会出现头疼等现象,对身体的健康影响是非常大的,如果平时配合饮食的调整也能得...阅读全文
面对堆积如山的书籍考卷,埋头苦读、不理窗外事的现象已经成为现代学生的一种现实写照了。面对学习的负担,考试的压力,以及家长高考可以说是每个人的重要人生转折点,在生活中很多学生意识到之后总是会非常努力的学习,但是用脑过度就容易导致大脑疲劳的现象,甚至会出现头疼等现象,对身体的健康影响是非常大的,如果平时配合饮食的调整也能得...阅读全文