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经常食用秋葵帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。能强肾补虚,是一种适宜的营养保健蔬菜。【地菜】学名:荠菜。十字花科植在我们的生活中野菜的种类是比较多的,对应的吃法也就有很多种,所以文章主要为大家介绍几种常见的野菜,比如地菜、蓬蒿以及水晶菜,这三种野菜在我们的生活中一般的食用方法去清炒或者搭配猪肉一起炒,这对于东北地...阅读全文