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鸡蛋大家都不陌生,而鸡蛋的吃法是非常多的,比如:炒鸡蛋、煮鸡蛋、鸡蛋羹等等,虽然每天都能吃到鸡蛋,但是却对鸡蛋的营养价值鸡蛋是我们每天吃的食物,从营养方面来看人每天都需要吃鸡蛋补充营养,儿童为一个,成年人不超过三个,鸡蛋的吃法多,可以蒸、煮、炒,也可以做成各种营养的汤,如鸡蛋西红柿汤,这道菜汤菜里重点是鸡蛋和西红柿,土...阅读全文
鸡蛋的吃法有很多,而且很多人不但喜欢吃炒的鸡蛋,煮的鸡蛋,而且也喜欢吃鸡蛋用开水冲着吃,认为这种方法营养更丰富。所以喜欢鸡蛋是我们每天吃的食物,从营养方面来看人每天都需要吃鸡蛋补充营养,儿童为一个,成年人不超过三个,鸡蛋的吃法多,可以蒸、煮、炒,也可以做成各种营养的汤,如鸡蛋西红柿汤,这道菜汤菜里重点是鸡蛋和西红柿,土...阅读全文
珍珠菜又叫红根草,这是非常有特色的野菜,野菜和鸡蛋的搭配也是很不错的菜肴。珍珠菜炒鸡蛋是一道家常菜,做法简单,加葱炒香味海蛎子其实就是牡蛎,是一种海产品,海鲜味十足,海蛎子和鸡蛋都是营养极其丰富的,而且也有腥味,所以海蛎子炒鸡蛋的时候一定要去腥。海蛎子炒鸡蛋的做法比较简单,对身体也有好处。1.把海蛎子冲洗干净,用小刀撬...阅读全文