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钙质是我们人体不可或缺的一种原色,是骨骼还有牙齿不可或缺的一个组成部分,而且对于我们的生理功能有很好的保健作用。特别是婴宝宝补钙的事情一直是宝妈们最为关心的话题,除了要正常吃儿童钙片外还需要配合着吃些高钙的食物,同时还需要多晒太阳。那么宝宝吃什么食物含钙高呢?很多宝妈对此并不了解。其实生活中是有以下9种食物含钙量比较高...阅读全文
很多的孩子从小就是缺钙的,家长们也意识到了这个问题,都在帮孩子补钙,可是,有些孩子就算吃钙片但是对钙的吸收也是很少的,这在我们日常生活中,经常有很多人都希望创意的菜肴,自己搭配自己制作,但是很多人都没有注意到,有些食物搭配方其实都是禁忌,食物搭配是一门很大的学问,搭配的好可以让美味、营养加倍,搭配的不好味道差,甚至会导...阅读全文