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对于一直坐在办公室的白领来讲,适当的运动是非常重要的,但是因为室内的条件有限,所以有些运动是不适合的,尤其是在饭后,因为似乎是老年人朋友普遍存在一个问题就是消化吸收功能较差。为此,专家建议, 老年人日常生活中可以常做鼓腮动作,这样可以达到改善消化功能的目的,作用不可小视哦。因为,这一动作能帮助分泌大量唾液,唾液中含有大...阅读全文
醋可是厨房中很常见的一种调味剂,这主要是针对于我们肠胃蠕动消化,增加肠胃蠕动有所帮助,不过醋除了平时在做饭或是吃饺子的时大家都知道喝醋可以减肥,但是并不是光喝醋就能变瘦,还需要在帮助消化的情况下减肥才是最重要的。但是喝醋却有着很多的讲究的,空腹或者胃溃疡患者是极为不适合喝醋的,可是哪些人群喝醋助消化呢。我们还是一起去看...阅读全文
辣椒辣椒,那个让你又爱又恨的家伙,让你啧啧出汗却欲罢不能,它玲珑的身体里包裹着一团燃烧的烈火,是蔬菜中最有激情和热情的角减肥有很多种方法,减肥药减肥、运动减肥、节食减肥,当然还有今天小编为大家介绍的新陈代谢减肥;新陈代谢减肥法,就是加快身体新陈代谢,那有什么方法可以加速身体新陈代谢呢?下面就赶紧跟随小编,一起来了解一下...阅读全文