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对于血脂高的人群来说,平时的饮食一定要很谨慎,很多东西都不能吃,但专家表示,这类人群完全可以放心喝高钙牛奶的,喝高钙牛奶夏天的时候人们喜欢喝绿豆汤,这可以防止身体中暑,还能够补充多种营养,很多人喜欢一次熬很多绿豆汤,这样可以多喝几次,专家表示,绿豆汤如果要过夜的话一定要正确保存,通常情况下,常温保存是不能过夜的。一、绿...阅读全文
女性来月经的时候其实需要大量的补充一下营养,而豆浆中含有非常高的蛋白质以及人体所需要的营养所以说,其实女性在经期的时候是众所周知,经期是女性朋友比较特殊的时期。女性朋友在经期一定要注意保健,要适量地进行运动,避免剧烈运动,注意经期饮食,否则会给女性朋友的身体带来一定的负面影响,严重时还会影响终身健康。因此,女性朋友一定...阅读全文