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红豆沙、红豆冰都是我们在日常饮食过程中非常喜欢的食物,当然不仅仅是因为红豆美味,还有就是红豆的功效与作用也是非常多的, 很多人都知道红豆具有美容的功效,关于它的其它功效了解甚少。注重食疗养生的朋友一定不能错过红豆的功效与作用介绍,因为它不仅美容,更能达到清心养神、健脾益肾的功效。1、红豆,性平偏凉,味甘,具有清心养神、...阅读全文
说起来黑芝麻我们大家都知道,它含有丰富的营养物质,而且还能够很好的药物作用,能够帮组我们减少头上白头发的数量。黑芝麻的营芝麻分为黑白两种,今天小编和大家探讨的是——黑芝麻的功效与作用;黑芝麻多作为药用,是一种典型的药用食材,对人体保健有很大的帮助;经常食用,可润泽皮肤、延年益寿、滋补肝脏,以下是黑芝麻的功效与作用介绍,...阅读全文