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只有吃好了,我们才可能拥有健康身体,才能真正享受生活的美好,可惜很多人都不愿意自己做饭,结果令健康出现了问题而追悔莫及,我们都知道,黑米糖水是黑米比较常见的做法之一。黑米素有贡米,药米之称。黑米具有很高药用价值还有美容功效。黑米糖水制作方便,味道美味。对于人体也有很大的好处。黑米糖水从古代就有流传。黑米糖水的做法有很多...阅读全文
黑米小米粥就是将黑米以及小米搭配制作熬制的营养粥,对于改善贫血高血压,神经衰弱等都有很好的食疗效果,也可在其中适当的加入也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于核桃枸杞黑米小米粥的做法。有了核桃枸杞黑米小米粥的完整步骤...阅读全文