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减肥是有很多种方法的,药物减肥、保健品减肥、运动减肥等。减肥是一种很好的生活习惯,如果能积极的控制身体肥胖情况的话,那么对于很多的肥胖的人来讲,当然就想找到一个适合自己的减肥的方法。有些减肥方法在减肥的时候是瘦下来了,可是一旦停止减肥就又会反弹起来。而有些减肥方法不太适合每个人来选用。所以说能够找到一种合适的而且效果好...阅读全文
随着人们生活水平的不断提高,肥胖、高血压等富贵病的发病率也在不断的长涨,很多人特别是爱美的女性为了可以保持自己苗条的身材山楂有健胃、消食等功效,而荷叶能利尿、祛湿,山楂荷叶泡茶就是一款具有减肥、瘦身效果的饮品,而且效果明显,还宜养身、去凉等等。下面就为大家介绍几款简单的山楂荷叶茶的制作方法,其取材容易,制作方法的步骤也...阅读全文