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中医看病是常常会说到身体里的气的。我们都是不太明白这种气到底是什么。有时候大家在生活中会出现中气不足的情况,由于我们对于民间有句老话,“夏过无病三分虚”,这句话在老人身上尤其明显。中医认为夏天重“暑”,秋天重“燥”,夏秋交接之后,人极易倦怠、乏力等,导致脾虚、胃虚、气虚,老人抵抗力差,要从以下几个方面进行调理。胃寒吃山...阅读全文
在生活中,我们常常会听到身边的人总是说昨晚又失眠了,在床上翻来覆去很多次还是睡不着,早上起来都有很大的黑眼圈了。当然,如一到每年的6-9月荷花就开始开放了,就能体验到荷花茶功效了。白粉色的荷花长在湖中间,一簇簇的美丽极了,荷花叶子成盾状圆形,表面呈绿色的,有些倒长的刺。莲蓬有好多个像蜂窝的孔洞。可以吃到里面的莲子。荷花...阅读全文