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在工作之余,适量的进行一些运动不仅能够强身健体,还是消遣时间的一种绝佳方式。因此,很多人常常在工作之后进行运动锻炼,它对运动并不是非要去健身房,走路就是最好的方式。世界卫生组织早在1992年就指出,步行是世界上最好的运动之一,既简便易行,又不需花钱,也是最经济、最实惠的运动。走路是最实惠的运动 注意避开5大误区民间有...阅读全文
一杯红葡萄酒,一盘玉米沙拉,一片燕麦面包,加上樱桃果酱,就成了一桌让你垂涎欲滴的美食。不过,它们可不仅仅是“金玉其外”。红酒又名葡萄酒,在酒中如优雅一样存在。红酒的分类有很多,红酒有抗癌,抗衰老,美容养颜的功效所以经常会有说女性最好睡觉之前喝一杯红酒。洋葱的营养价值很高,能加强新陈代谢能力,有预防感冒降低血压提神醒脑和...阅读全文
葡萄酒也是酒的品种之一,葡萄酒的酒精含量比较低,所以女性也可以喝葡萄酒。葡萄酒抗衰老的说法有很多,葡萄酒除了抗衰老,保健葡萄酒分为干红葡萄酒和红葡萄酒两种,它们的名称不一样,口感、功效也各不相同;红葡萄酒有预防心脑血管病的作用,而干红葡萄酒是很好的保健饮料;不管是红葡萄酒还是干红葡萄酒都有其独特的好处,下面是葡萄酒与抗...阅读全文