列表 第页
排毒防辐射喝这7款养生药茶有奇效。茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具茶乃是养生之佳品,根据药物的性能精制而成药茶更能有针对性地调理身体。眼下正值寒冬,若在冬至过度进补难免使身体产生不适,想要在饮食上达到养生的效果,不妨试试下面这几款养生药茶。1、三宝茶【配方】5克普洱...阅读全文
相信大家肯定都看过和吃过猪血吧,猪血不但吃起来味道不错而且还含有丰富的营养。猪血可以起到很好的养生保健功效,所以我们有必现在不少人不管是男性还是女性都会有明显的气血不足的现象,在女性中是尤为常见的。气血不足的人脸色看起来没有光泽,身体还是经常会吃些各种疾病,那么吃什么补血呢?其实红枣是很好的补血食物,下面小编就给大家介...阅读全文
海带是大家都很熟悉的一种海产品,现在我们在市面上到处都可以看到海带的身影,海带不但非常好吃而且还有丰富的营养,很多朋友都据研究,海带是一种抗癌功效很厉害的蔬菜,今天小编就为大家推荐海带的十三种吃法,预防疾病,调节身体健康平衡。 海带的13种吃法能调节13种疾病 1.治高血压:海带,决明子各150克,红糖适量,将海带与决...阅读全文
红枣自古以来就是人们滋补的佳品,俗话说:“一日吃三枣,一辈子不显老”,女人常吃红枣可以延缓衰老,除此之外用为红枣维生素含俗话说:日食三粒枣,健康永不老,其实这句话说得很有道理,红枣是一种养生好食材;用其泡水有养肝排毒的作用,用其熬汤可以止咳润肺,总之红枣要发挥其养生功效,关键还要看红枣的吃法,以下给大家介绍三种红枣最养...阅读全文