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大家应该都知道食补的作用吧,我们在平时都应该重视食补的好处,很多的疾病通过食补很好的缓解,因此大家就应该多了解一些食补的中国饮食文化中,除了一些菜肴外,汤也是很常见的一种类型,而且平时多喝点汤,对身体的好处还是有很多的,能过做汤的食材有很多,当然了食材不同,做出来的汤所具有的养生保健功效自然也是各不相同的,对此可以根据...阅读全文
一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍红枣红糖茶的做法,再次让你体验和享受成...阅读全文
对于大多数女性来说,最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕,保持好气色。对此,天津营养学会理事长付金如建议,女性大家都知道红枣是补血的好东西,红豆也是如此,如果将二者结合熬粥喝的话可以滋阴补阳。如果寒冷的冬天喝上一碗红枣红豆粥,那身体将会感到非常暖和的。夏天红枣红豆粥也同样的适宜,因为夏有三伏天,这是我们人体调...阅读全文
中国饮食文化中,除了一些菜肴外,汤也是很常见的一种类型,而且平时多喝点汤,对身体的好处还是有很多的,能过做汤的食材有很多红枣和红豆在生活中都是比较常见的,俗话说每天3个枣,疾病不来找,可见红枣的好处之多。红豆也就是赤小豆,红豆有补血、祛湿的功效,红枣红豆汤主要是用于健胃开脾,适合夏天喝。将红豆、红枣用温水洗净备用;电饭...阅读全文