列表 第页
说道鸡蛋大家都了解,是一种营养价值非常高的食物,不仅含有丰富的矿物质,还含有钙铁磷等微量元素,而且鸡蛋中的维生素成分也是很多人都知道黄瓜具有减肥的功效,还知道黄瓜可以和鸡蛋结合在一起,用黄瓜煮鸡蛋汤,还可以利用黄瓜来炒鸡蛋,也可以选择黄瓜来们鸡蛋,总之,做法很多,但是吃法不同,而很多人想通过吃黄瓜鸡蛋来减肥,那么这样的...阅读全文
【麻酱拌馄饨】原料:猪棒骨2根、鸡架1副、冻馄饨、面条、白酒、盐、葱姜、虾、火腿、油菜做法:1. 猪骨和鸡架清理干净后,水果应该怎么吃?有的人喜欢削皮吃,有的喜欢洗干净直接吃,这些吃法你都尝试过,现在不如来试试煮着吃吧,不但味道与众不同,也更有利于身体吸收水果中的营养。1、川贝冰糖蒸梨--止咳化痰润肺蒸熟了的梨具有清热...阅读全文
相信大家肯定都看过和吃过猪血吧,猪血不但吃起来味道不错而且还含有丰富的营养。猪血可以起到很好的养生保健功效,所以我们有必现在不少人不管是男性还是女性都会有明显的气血不足的现象,在女性中是尤为常见的。气血不足的人脸色看起来没有光泽,身体还是经常会吃些各种疾病,那么吃什么补血呢?其实红枣是很好的补血食物,下面小编就给大家介...阅读全文
海带是大家都很熟悉的一种海产品,现在我们在市面上到处都可以看到海带的身影,海带不但非常好吃而且还有丰富的营养,很多朋友都据研究,海带是一种抗癌功效很厉害的蔬菜,今天小编就为大家推荐海带的十三种吃法,预防疾病,调节身体健康平衡。 海带的13种吃法能调节13种疾病 1.治高血压:海带,决明子各150克,红糖适量,将海带与决...阅读全文
红枣自古以来就是人们滋补的佳品,俗话说:“一日吃三枣,一辈子不显老”,女人常吃红枣可以延缓衰老,除此之外用为红枣维生素含俗话说:日食三粒枣,健康永不老,其实这句话说得很有道理,红枣是一种养生好食材;用其泡水有养肝排毒的作用,用其熬汤可以止咳润肺,总之红枣要发挥其养生功效,关键还要看红枣的吃法,以下给大家介绍三种红枣最养...阅读全文