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我们都知道肠胃的健康问题直接影响到食物的消化,只有消化好才可以让身体吸收更多需要的营养物质。而喝粥不仅可以滋养肠胃,大多小米淮山粥是一种非常美味的粥,很多人喝过第一次就还想和第二次,可能很多人对于小米淮山粥的功效作用并不是很了解,多喝一些小米淮山粥可以有效地帮助我们很多老年人朋友改善自身容易出现的神经衰弱的症状,普及一...阅读全文
很多人非常喜欢喝粥,因为它可以帮助我们滋补身体, 可以对某些疾病起到辅助治疗的作用。那么下面我们就一起去看一下龍眼肉粥的小米龍眼粥在偏方中的应用范围很广,而且这种养生方法既不对身体造成任何危害,而且对治疗疾病上也有着很好的帮助,下面我们来看一下。小米龍眼粥【來源】民間方【原料】龍眼肉30克 小米50∼100克 紅糖適量...阅读全文
淮山大家都知道,淮山的另一种叫法就是山药,山药滋补老少皆宜,可以直接炒食也能做成山药粥,食用山药粥补气养神还有美容等一系干淮山的做法有哪些?干淮山很多人会用来煲汤用,这样味道会更加的美味。干淮山,不是新鲜晾干而已,干淮山是经过焙制的,具有药用价值的。人们在炖汤的时候加一点,效果会非常好。那淮山的做法有哪些?对于这个问题...阅读全文