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中医讲究阳气充盈,阳气充盈会让我们的精神饱满,其实从中医角度来说培养阳气的方法是很多的,摇动身体,也就是说运动可以实现阳秋天气候会变得非常的干燥,我们的身体就特别容易出现一些问题,比如常见的口感以及咳嗽等现象,并且天气逐渐的转冷也是风湿病等高发的季节,如果我们能及时的调整好生活习惯和饮食对身体进行保养就能得到很好的改善...阅读全文
相信那些经常看一些健康杂志的人时就能深深的体会到,目前很多的慢性病都有非常年轻化的趋势,以往很多中老年人才会得的病现在在名家论坛 贺娟教授在论坛演讲。记者 熊波 摄《黄帝内经》是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍,也是中国传统医学四大经典著作之一,《 黄帝内经》在中医学的地位,好比《论语》之于儒学,《道德经》之于...阅读全文