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吃东西时咬到舌头、踢到脚趾头、手指被纸张划伤……这些看似不起眼的小伤小痛,却常常让你疼得哇哇大叫甚至眼泪直流:“天了噜一有效率的小睡:15分钟博士萨拉梅德尼克是《小睡一下!改变你的生活》的作者,她认为,在短暂的时间里,你可以得到足够的第二阶段的睡眠时间,这对于记忆力的改善有很大的帮助。为了更快进入睡眠,尝试循序渐进的肌...阅读全文
你知道什么家运吗?家运和个人运势一样也是讲究风水的哦,今天小编就带大家来看看什么样的行为影响家运,看完这篇文章后的你们如许多人有睡觉前洗头的习惯,这样可以把一天头上的尘土清洗干净,能够舒舒服服美美的睡一觉,天气越来越凉,常常有时候又不能等头发全干就直接睡觉,在这个过程有人因此得了面瘫,头发未干就睡觉,真的有这么吓人吗?...阅读全文
随着人们的生活和工作压力越来越大,身体就会出现一些不大不小的毛病,但是也要引起足够的重视,比如说痔疮问题。很多人都不清楚老年人养生时很多老年朋友都觉得用保健品或者中药的方法才有更显著的效果,其实药补不如食补,食物或许没有药物的效果快,但是却更健康,而且可能很多人都不了解,很多我们经常接触的食物其实有很好的保健功效。长寿...阅读全文