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红豆粥是一道常见的家常粥品,主要的原料是红豆和薏米烹饪的工艺,通常是用高压锅或者是砂锅来进行蒸煮味道极好,而且香甜可口在薏仁红豆汤是一款既滋补身体,又可以祛除湿气当中非常好的佳品,秋冬季节天干物燥,身体容易上火,还会因为抵抗力差容易生病,而且薏米可以熬粥,煲汤,对于很多顽固的疾病,比如说鼻炎,身体虚弱,体力不支有着很好...阅读全文
现在有很多的家庭都特别喜欢吃大明虾,因为大明家价格比较合理,另外这样的一种虾它的营养价值也比较高,适合老人,小孩补钙,而大明虾是一种具有优质的蛋白质,营养价值高的虾类,现在很多家庭都很喜欢吃大明虾,市场上的大明虾价格也比较合理。常吃大明虾还能够给人体补充所需的钙质,大明虾的做法也有很多种,如炒、煎、炸、蒸等等。下面就介...阅读全文
不健康的饮食习惯和环境污染的影响使得我们的身体累积了一定的毒素,我们知道想要有一个健康的强壮的身体我们需要对身体内的毒素冬季人体新陈代谢缓慢,毒素容易在体内积蓄,特别是一些肠道不好的朋友,下面小编为大家介绍几种常见的肠道排毒食品。 海带 肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性,可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。而且热量...阅读全文