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现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下喷香黄金咖喱炒饭这道菜的做法。1.12原料:米饭 洋葱 香葱 鸡蛋 火腿肠 蔬菜丁 咖喱块2.21锅里放少量清水,烧开放...阅读全文
打开电视机,看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑,其实在生活中,我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法,在家里也可以品尝到健康三明治越来越受人们的喜爱,不仅味道、口感比较好,并且掌握方法每个人都能做出它,而且营养价值也比较高,你可以在里面加入自己喜欢的食物或者营养的食品,在搭配一杯牛奶,一天的营养也就足够了。三明治的做法有很...阅读全文
现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健能否拥有健康的身体,关系着我们能否好好的享受生活,而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证,在平时我们要注意少去外面吃,多在家里做饭,大锅菜~黄金地瓜饼的做法很简单,适合于那些想要健康却没有过多时间的人...阅读全文