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长时间面对电视、电脑、手机,容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状。小编总结了几种简便易行的眼疲劳消除法,可供参考。穴位按1.眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动。2.眨眼法:头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。3.热冷敷交替法:一条毛巾浸热水,另一条浸冷水,热敷约5分钟再冷敷5分钟。4.看远看近法:看远...阅读全文