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我们通常都会听到花椰菜的大名,花椰菜含有丰富的维生素特别是含有我们人体非常需要的维生素K,常吃花椰菜可以起到很好的食疗效经常食用花椰菜也就是花菜,可预防胃癌、肺癌、食道癌等各种癌症的发生。菜花所含维生素C比大白菜、芹菜都高,另外它还含有蛋白质、碳水化合物,膳食纤维它的其中钙含量较高,可以与牛奶媲美。多吃菜花对身体有好处...阅读全文
牛是人们的好伙伴,它的肉质也非常鲜美,适合春夏秋冬各个季节吃,孜然炒牛肉更是牛肉做法中的好吃代表,而且适合全部人群使用,孜然牙签牛肉是很多人喝酒时候必点的菜,它外酥里嫩,非常的好吃,而且老少皆宜,好吃的再加上具有独特味道的自然,这样一起做出来的菜怎么会不诱人呢。在夏天,吃着孜然牙签牛肉,再来一瓶冰冰的啤酒,这是非常的美...阅读全文
花椰菜是一种比较常见的蔬菜,这种树才是比较好吃的,也是叫花菜的,这种蔬菜是比较受欢迎的特别是在小孩子的人群中 ,在孩子的众所周知花椰菜炒鸡蛋是一道好看和美味的菜肴,花椰菜炒鸡蛋的做法很简单,我们只需要采用花椰菜搭配上鸡蛋经过几个步骤就可以自制出花椰菜炒鸡蛋来,花椰菜炒鸡蛋含有丰富的营养,经常吃花椰菜炒鸡蛋可以起到促进消...阅读全文