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护肝健脾的食物有很多种,将我们的肝脾调理好了之后肝脾才更健康,这样肝脾在健康的过程中给我们的身体不会有任何的伤害,如果肝坚果类的食物是非常有营养的,可以帮助我们达到非常不错的护肝养肝的效果,同时日常也不要吃一些刺激性的食物,少吃一些辛辣的食物,养成合理饮食的好习惯,千万不能暴饮暴食,每天早餐是非常重要的,要合理搭配,普...阅读全文
粥食在我国有数千年的历史,《周书》中即有“黄帝始烹谷为粥”的记载。根据祖国医学“药食同源”之说,以药粥食补,既可保健养生眼睛是心灵的窗户,一双年轻漂亮的眼睛,是每个人都梦想的,但是,眼睛长期处于裸露的外界环境下,是最容易老化的一个器官,怎样来保护眼睛呢?接下来跟着小编给您推荐几款对眼睛好的药膳食疗方,以及一些护眼明目的...阅读全文
中医认为,脾为后天之本,是气血生化之源,它具有造血、过滤血、藏血的功能,它将新鲜的气血输送到我们身体的各个部位,它也是机食物的种类很多,在对不同食物选择上,也是要对食物进行很好的了解,这样对食物吃得时候,才不会损害到人体健康,因此对食物选择的时候,都是要了解到各方面,那养胃健脾的食物都有什么呢,也是很多人不太清楚的,想...阅读全文
无论是“红娘”饭局还是家庭party,甚或是工作场所、白领单身俱乐部,脱离单身的地方有很多,重要的是有没有把握好机会。即我国年轻人热捧的11月11日“光棍节”的即将到来,很多人开始在节日到来之前寻求伴侣,努力在此之前脱光。由于很多人每天的时间都花在了工作上,因此,脱光的最好办法就是相亲。因为相亲的目的性太强,很容易给人...阅读全文