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胡萝卜和南瓜是很常见的两种食物,虽然是很普遍而且很常见,但是它的营养成分是很高的,多吃点胡萝卜和南瓜对身体是很好的。虽然胡萝卜素是一种存储在胡萝卜体内的一种营养元素,对人们的身体有着很大的帮助,但是不建议人们过多的食用胡萝卜素,因为过多的食用很有可能会给自己带来中毒的情况。最近有很多人对胡萝卜素所具有的对人体的好处表示...阅读全文