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1、爬山对肌肉骨骼的影响 经常参加爬山锻炼,对关节、骨骼和肌肉都有良好作用。爬山可以使骨骼的血液循环得到改善,骨骼的物质根据中央电视台气象最新的报告,我国多地将会出现雾霾天气。随着雾霾天气的频繁出现,我们的正常生活必将受到一定程度的影响。除此之外,雾霾频发可能还会危害到我们的身心健康。那么,雾霾对人体会造成怎样的危害呢...阅读全文
接吻,是情侣之间最常做的事情。当两个相爱的人在一起时,总会忍不住想要亲吻对方。那么,你是否知道接吻后,人体会出现什么变化爱美的女性大都爱穿高跟鞋,虽然它可能会给健康带来一些隐患。近日,美国《女性健康》杂志网站根据脊椎相关专家的研究结果,盘点了女性在脱下高跟鞋后会发生的五个变化,这些变化可能会让你永远不再想穿高跟鞋了。腿...阅读全文
不喜欢大汗淋漓去运动的人,可以采用“指甲按摩疗法”来提升身体免疫力,增进整体健康!别不信,这可是有中医根据的哦!每晚坚持1、眼睛:坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持打球,眼睛近视的几率肯定会降低。2、颈部、肩部、脊椎:经常坐在电脑前的人或...阅读全文
老年人身体的各项机能日益衰退,这是由于老人体内各种生理激素分泌量的变化而引起内分泌系统变化导致的。那么在人们由中年步入老只要是正常思想的女人都是想要生孩子的,所以早晚都会怀孕,而女人在怀孕之后会发生一系列的变化,这些变化都是又神奇又奇怪的,相信没有作过妈妈的女人都不了解吧,下面我们就来看看那些孕期身体会发生的变化。...阅读全文
人衰老的一个典型变化是起夜次数多了,这比任何部位的变化都更能准确地提示你老了, 因为小便多是中医肾虚的症状,如果从西医原女性到了绝经期,身体会表现出很多的症状,比如月经周期发生变化,经常月经不调,而且还长期容易感觉到潮热出汗,或者时伴有头晕、乏力、心悸等不良的症状。 1、月经变化:绝经意味着月经终止,但围绝经期常有月经...阅读全文