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西兰花的好吃做法一西兰花的材料鸡腿菇100克,西兰花250克,肉50克,蒜2瓣,红椒2只西兰花的做法1.西兰花掰成小朵,鸡腿蘑洗净,两样东西分别到开水里烫一下!2.过凉水后鸡腿蘑切段,准备少许肉片,葱丝,蒜末3.油锅烧热,放入葱姜偏香,投入肉片煸炒,4.待带肉片变白后加入蘑菇和西兰花煸炒几下,加入少许盐,最后加蒜末推匀...阅读全文