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改变不良的习惯是减肥最关键的地方,特别对于减肚子上的赘肉更是需要注意,拥有一个平坦紧实的腹部可以说是很多爱美女性追求的,身体出现肥胖的情况后,对于身体的美观来说是非常不好的。肥胖的情况还可能会让人在健康方面有比较大影响。严重的肥胖症状,或者是长时间的不能控制好肥胖的情况那么是可能会引发一些严重的心脑血管疾病发生的。所以...阅读全文