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夏天到了不仅外面的天气炎热无比,同时很多人火气也会变得非常大,所以每当到了夏天,人们的脾气就会比以往变得更暴躁起来。其实每到夏秋交界的时候,很多的水果开始成熟。大量的水果在不断的出现在市场中, 琳琅满目的水果让我们不知道怎样选择。其实,我们在选择水果的时候是有很大的学问的。身体偏寒的人需要吃一些补气益血的水果,身体偏热...阅读全文
很多朋友都有经常上火的现象发生,有的表现为大便干燥,便秘,有的是牙龈红肿,还有出血的现象,还有的人直接表现在嗓子部位,吞蔬菜和水果是常见的,这些食物对身体没有任何损害,蔬菜和水果含有的维生素都是比较多,常吃对提高身体免疫力有很好帮助,不过在吃蔬菜、水果的时候,也是要掌握一些方式方法,对它吃的时候不能随意,否则对身体也没...阅读全文
什么是火?从中医的角度出发,上火其实是一种病因,火的类型非常多,典型的肝火、胃火等等,上火之后不是一两杯水就可以解决的问又要迎来冬季时节了,虽然说冬季气候严寒,但是人体非常容易上火,体内的十分容易流失,导致了火气非常旺盛,于是我们可以通过水果来帮助人体去火,冬天吃什么水果去火?哪些才是我们的最佳选择?其实许多种类的水果...阅读全文
想要减肥瘦身,那就多吃水果吧。只是吃水果真的能减肥吗?答案是NO!原因是什么?接下来为你揭秘水果减肥的8大骗局。减肥可要水果的好处想必大家都知道,那么把水果烤烤呢?会烤出什么样的效果呢?一起看看吧。烤水果减肥一 烤水果减肥食谱:烤苹果(美肌+预防便秘+消除水肿)烤过的苹果,当中钙的活性会提升,膳食纤维的活性还会大增9倍...阅读全文