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每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,过惯了依赖的生活,你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说,现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你,肯定不希望自己这样。所以,现在就请跟我来学一下如何做好苹果香蕉花生燕麦粥。1.这是两个人的量。...阅读全文
对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做核桃芝麻米粥这道菜。1.备好食材2.121取出的核桃仁3.212用夹核桃的钳子将核桃仁取出4.芝麻用...阅读全文
俗话说的好,虽说现在是夏天的季节,很多的爱美女性为了自己能够拥有一个好的身材,为了能够穿上漂亮的裙子,所以呢会选择去节食很多人因为工作太忙而忽略了饮食,随便应付了事,其实,我们不需要花费太多的精力,就可以为自己准备一顿美味的晚餐,只要选择得当就可以了,儿童早餐搭配三文治玉米水果豆浆的做法不需要花费过多时间,只需要简单几...阅读全文
缺钙是我国居民普遍存在的一个大难题,牛奶是钙的良好来源,因此我们需要牛奶,中国居民膳食指南也推荐每人每天至少要饮用300燕麦片是很多家庭早餐餐桌上必备的食物,因为它不仅仅营养丰富,而且它还具有减肥的功效。但有部分人反应每天都吃燕麦粥都有点吃腻了,下面就给您介绍几款减肥燕麦粥的做法,保证让您百吃不厌! 牛奶麦片粥材料:麦...阅读全文