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有人常说日有所思夜有所梦,其实做梦是正常的生理现象,多但是有些人经常在睡觉的时候做梦,总以为是病态,这是错的,做梦确实是经常可以听到有人抱怨"做了一夜的梦,一宿没休息好","晚上梦多,简直没有睡着"。有些人甚至每天晚上睡觉都做梦,实际上,做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆,但是正确的良好睡眠,可调节生理机能,维持...阅读全文