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芥蓝是一种南方常见的蔬菜,也叫白花芥蓝,是我国特有的蔬菜之一。芥蓝所含的大量维生素对人体有很好的作用,芥蓝的味道清甜可口我们都知道很多食物的营养价值丰富,经常吃对身体有很多的好处,但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的,下面一起了解下吃芥蓝会上火吗?芥蓝的营养价值1、芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的...阅读全文
芥蓝和菜心是两种不同的蔬菜种类,但是这两种蔬菜长的非常相似,营养价值却是有很大的不同,因此营养专家专门为我们详细讲解这两芥蓝是一种南方常见的蔬菜,也叫白花芥蓝,是我国特有的蔬菜之一。芥蓝所含的大量维生素对人体有很好的作用,芥蓝的味道清甜可口,色泽翠绿诱人,是很多人都喜欢用来清炒的蔬菜。芥蓝要在当季食用才好吃,反季节种植...阅读全文