列表 第页
大家在平时都是有吃过猪心的,我们也都知道中心的营养价值比较高,其中富含有丰富的胆固醇,针对一些体质虚弱的人,在平时可以适莲子具有安神清热降火,而且还能够养心安神的作用,猪心又具有非常好的补血效果,他们二者相结合在一起,可以说对人体是非常有帮助的。猪心莲子汤,必须要注意把猪心的腥味给驱逐,这样才具有更好的功效。猪心:猪心...阅读全文
银耳和莲子一起煮汤的话,是具有减肥的效果,因为莲子是清热解毒的,可以帮助身体除去部分的毒素。银耳莲子汤在夏天的时候是非常在坐月子的时候,妈妈的身体是比较虚弱的,需要通过饮食的调理慢慢的恢复血气,银耳莲子中含有比较丰富的蛋白质,莲子还可以让血气运行畅通,所以坐月子的妈妈是可以食用银耳莲子汤的。坐月子适当喝一些银耳莲子汤是...阅读全文
莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形,其大小因品种而异,一般长1.6-1.8厘米,宽1.1-1.2厘米,千粒重1100-秋季是需要滋补的季节,这个时候吃莲子是极好的。莲子的营养价值很高,而且吃法繁多,所以深受大众的亲睐。那么你知道莲子怎么吃养生吗?你知道莲子的功效与作用有哪些吗?今天小编为大家推荐秋季莲子养生药膳方,一...阅读全文
生活中饮食的学问是看不透的,需要不停的钻研。滋补养生的食物很多,种类多多,不论是菜还是汤都需要注意。红枣银耳莲子汤是出了红枣这种物质相信每一个女生都知道它的功效吧,它是可以用来补血的,对于你们的经期是有很大帮助的。而银耳这种东西我们在生活中适当的吃一些对于降火安神是很好的。如果我们将红枣银耳和莲子制作成红枣银耳莲子汤,...阅读全文