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很多人抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍玫瑰酒酿蜜山药的做在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下京糕蜜山药的做法。1.山药洗净入蒸锅蒸,水开后蒸10分钟2.蒸熟后放凉,去皮(由于山药上的黏...阅读全文
现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,三丝拌芦荟,一道有很好的减肥功效的爽口凉拌菜,一起来学习下吧! 主料:芦荟(100克) 黄瓜(100克) 胡萝卜(100) 大葱(50克)调料:酱油(5克) 醋(5克) 白砂糖(5克) 香油(10克...阅读全文
莲藕大家一定都不陌生,现在的这个季节正是吃莲藕的好时候,这个时候的莲藕不仅香香脆脆,而且新鲜采摘下来非常的清甜可口,莲藕香糯酥软的京糕,在生活当中也算得上是一道糕点,既好吃又美味,平时的时候京糕是用制作而成,平时可以直接食用,也可以用来炒菜,不仅仅具有滋补气血,增强人体免疫力的,而且搭配上这一道莲藕还具有补充维生素,帮...阅读全文