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芡实粳米粥不知道大家是否听说过,但粥的滋补以及易消化的作用想必大家都心知肚明。在休闲时间,为自己和家人熬上一锅芡实粳米粥粳米让大家想到了什么?五谷杂粮对吧。那么五谷杂粮配上新鲜的有机蔬菜会怎么样呢,相信中老年人可能会偏爱煲粥,很养生也很简单,不需要过多的程序,不需要油炒和盐渍,过多的油和盐反而会危害人的健康,所以芹菜粳...阅读全文
乌发养颜早餐粥大家可以多喝,不仅能够让你的头发更乌黑亮丽,还会让你越来越年轻,其实这道粥的做法是很简单的,具体需要的食材疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就...阅读全文
在以前我们经济不好的时候大家往往会吃一些野菜,随着我们经济的不断发展,现在已经很难在我们的餐桌上面看到野菜的身影,其实很今天小编给大家介绍的是:马齿苋槟榔粥的做法,槟榔是一种类似口香糖一样的东西,很多地区的人都有嚼槟榔的习惯,但是槟榔除了嚼食也可以用来熬粥,下面就给大家介绍马齿苋槟榔粥的做法: 马齿苋槟榔粥 主料:马齿...阅读全文
很多人喜欢喝粥,说起红曲粳米粥,很多人都比较陌生,其实,这种粥比较适合孕妇食用,因为他具有活血化瘀,健脾消食,开胃爽口的女性怀孕的饮食是特别值得重视的,很多女性朋友怀孕了,但是在平时的饮食上还是不够注意,乱吃一些东西,就会造成不良的影响,女性怀孕的时候要注意一些营养的补充,要知道什么样的食物是不能吃的,那么孕妇能吃粳米...阅读全文