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都知道正常的女性每一个月都有一定的生理周期,生理周期是有一定的规律性,但是在这个时期女性的身体免疫力会变得特别差,如果不相信在日常生活中,仰卧起坐对于女性朋友来说都是一项非常简单快捷的运动方式。它花费不了大家太多的时间,更消耗不了任何的金钱,只需要在工作之余进行运动就可以了。所以受到了广大女性朋友的喜爱和认可,但在经期...阅读全文