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女性朋友在经期变得和平时不太一样了,变得非常的敏感,因为女性朋友在经期消化能力以及免疫的能力都下降,所以在经期最好就不要女性朋友在经期的时候饮食上面有很多禁忌,不能乱吃东西,例如在经期的时候乱吃甜点是容易导致血糖的升高,血糖一旦升高会令经期的女性朋友出现一些不好的症状,所以经期的饮食最大的原则就是要清淡,经期可以适量补...阅读全文
有很多朋友在第一次见到裙带菜的时候,都会误以为它其实就是海带,没错,如果是从外观来看的话,裙带菜和海带确实是很难区分的,在生活中有很多食物的营养价值都是非常丰富的,但是食物搭配不好也容易上火,尤其是天气干燥时要特别的注意,那么吃干裙带菜会上火吗?干裙带菜的营养价值裙带菜中含有多种营养成分,据初步分析每百克干品中含粗蛋白...阅读全文