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1 佛讲“ 2 来生要得人身,五戒十善要持得很干净,我们能做到吗?杀盗淫妄天天干,贪嗔痴慢,用贪心学佛,用嗔恚心、嫉妒传说中的太极宗师张三丰,不仅武功了得,还是鹤发童颜,这一切都得益于他超然物外的道家修养,和武当山的灵山静水。张三丰是我们最为耳熟能详的道家宗师之一,他的豁达与无为成就了他的宗师地位,在他认为,修身养心...阅读全文
60岁以后,我们把这个阶段称为老年阶段,而不入六十岁以后人的很多生理特点都与之前有着明显的区别,各项技能下降,各个器官乃我们一直强调养生先养心,有一句俗话叫“心静自然凉”也是这个道理,佛家养生跟中医养生也具体强调过这点,老年人应特别的应该注意这点,好的心情才能让身体更健康。闭目养神时,要清除杂念,肉体集中,无思无虑,到...阅读全文