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生冷食物顾名思义就是生的冷的食物,也是在某些时间我们是不能常常吃的,但是需要了解什么是生冷食物最好,因为只有知道了什么是水果是一种非常不错的食物,多吃一些水果可以帮助我们很好的补充体内所需要的维生素,对于提高我们自身的免疫力和抵抗力都是非常有帮助的,不同的水果中富含了不同的维生素可以帮助我们治疗自身容易出现的各种各样的...阅读全文
秋天是一个很容易感冒的季节,所以这是一个很需要养生的时候,很多人会在感冒之后立刻买药吃,这种做法是不对的,因为生活中有很一年四季之中,感冒几乎是无时无刻不会发生的,不论是在春暖花开的春季还是炎炎烈日的夏季,还是秋高气爽的秋季亦或者是寒冬十足的冬季,那么,感冒了之后,该怎么通过食疗的方法来治疗呢?1 大米姜醋粥做法:大米...阅读全文
可能我们很多人特别喜欢吃各种各样的食物,食物的种类有很多种,辛辣生冷的食物在我们生病之后千万不要吃,否则可能会加重我们自一般每次都看中医的时候,都会被中医所嘱托,谨记生冷辛辣的食物,但是这腥冷辛辣的食物,很多人却并不知道指的是什么,辛辣并不指的是辣椒,辣椒只是辛辣其中的一种,生冷的食物也并不是所有凉性的食物都是生冷的,...阅读全文