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生冷食物顾名思义就是生的冷的食物,也是在某些时间我们是不能常常吃的,但是需要了解什么是生冷食物最好,因为只有知道了什么是水果是一种非常不错的食物,多吃一些水果可以帮助我们很好的补充体内所需要的维生素,对于提高我们自身的免疫力和抵抗力都是非常有帮助的,不同的水果中富含了不同的维生素可以帮助我们治疗自身容易出现的各种各样的...阅读全文
生冷的食物听起来像是生的冷的食物,实际上具体来说应该是没有经过加工的食物,像是水果、生鸡蛋、蔬菜、生鱼生肉等等,这些都是生冷食物在我们的印象中一般是冷饮、冰淇淋这些,而不曾想黄瓜也是生冷的食物。黄瓜可以生吃,比如拌凉菜、直接吃,熟吃可以做菜。当我们生病或是女性在月经期时,医生都会嘱咐病人不要吃生冷食物,不然会对病情不利...阅读全文